Coach sportif
sur Landerneau et dans le Finistère.
Pilates doux adapté à chacun, avec des programmes progressifs sur 4 semaines
Gagner de la confiance en soi à tout âge.
Gagner en souplesse.
Motricité
pour les tout-petits.
MON ACCOMPAGNEMENT
Accompagnement personnalisé
Chaque séance est adaptée à votre niveau, vos besoins et vos objectifs, pour progresser à votre rythme.
Motricité pour les enfants sur Landerneau
Une séance se déroule avec un petit temps de parole en petit groupe, un échauffement, le corps de la séance et le retour au calme.
Une combativité
ça ne veut pas dire combattre!
Mais gagner de la confiance en soi.
Travailler dessus pour voir les points de blocage.