Apprendre à se dépasser sur Landerneau et dans les alentours.
LA METHODE QUI S'ADAPTE A TOUS
Une écoute active
Trouver ses blocages
Travailler dessus
Prendre confiance en soi
LES QUATRES AXES
TECHNIQUE
Apprendre les gestes de la boxe française, développer sa coordination et progresser à son rythme.
CONFIANCE EN SOI
Oser, se dépasser et prendre confiance dans ses capacités, sans chercher la performance à tout prix
MAITRISE DE SOI
Apprendre à contrôler ses mouvements, son énergie et ses émotions dans un cadre respectueux.
COMBATIVITE
Développer le goût de l'effort, la persévérance et l'envie de progresser, jusqu'au bout de ses objectifs.
Pour qui est ce sport ?
Pour les enfants, adolescents et adultes, débutants ou pratiquants souhaitant progresser.
La boxe française, un sport complet.
La boxe française est un sport de combat qui associe coups de poing et coups de pied, dans un cadre technique, sportif et respectueux.
Elle permet de développer la coordination, la condition physique, les réflexes, la maîtrise de soi et la confiance en soi.
Accessible aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés, elle peut se pratiquer à son propre rythme, avec un objectif de progression et de plaisir, sans rechercher la performance à tout prix.
« La boxe française, ce n'est pas seulement apprendre à frapper.
C'est apprendre à se connaître, à se maîtriser et à progresser. »
Yann Coach · Breizh Team Savate